Ako sa starať o zmiešanú pleť

kozmetiky Komentarze wyłączone
Ako sa starať o zmiešanú pleť?
Ak viete, že váš typ pleti, sme schopní riadne postarať sa o to. Ostatné kozmetika majú osud na normálnu pleť, druhý zmiešanú pleť.
Typ našej pokožky je závislý na mnohých faktoroch, naše gény, životné prostredie, pohlavie, zdravie alebo životný štýl.
Ako identifikovať váš typ pleti?
Na rozdiel od vystúpení, rozpoznať ich typ pleti, to nie je ťažké. Pomoc pri výbere správnej kozmetiky a riadnu starostlivosť. To je dôležité, pretože vďaka tomu sa naša pokožka bude zdravá a vyživená a my na mnoho rokov budú mať skorý vzhľad.
Rozpoznať váš typ pleti, mali by ste si umyť tvár celý bez tuku kvapalinu. Po niekoľkých minútach, ste aplikovať na celú tvár vreckovkou. Ak sa odrazila iba T zóna znamená, že máte zmiešanú pleť. Keď sa vreckovku viditeľná stopa tuku máte mastnú pleť. Odlupovanie kože suchá koža a podráždenie a sčervenanie – citlivú pokožku. Nedostatok niektorý z vyššie uvedených príznakov, sa rovná mať normálnu pleť.
Ťažké Kombinácia Starostlivosť o pleť
Zmiešaná pleť je široko uznávaný ako najťažšie údržbu. Nie je to jednoduché, to je fakt, ale to nie je príliš ťažké. Vyberte vhodné pre tento typ pleťovej kozmetiky. Nebudeme dosiahnuť dobré výsledky pri použití vybraných produktov “od oka”, alebo tie, chválený priateľa. To by malo byť navrhnuté iba individuálnou záležitosťou. Môžete tiež získať radu od profesionálne kozmetička, ktorý posúdi našu kožu a zvládne to, čo kozmetiky bude najlepšie pre nás.
Je veľmi dôležité, keď zmiešaná pleť je jej správne čistenie. Aj keď veľa z nás inštinktívne dosiahne pre mydlovej vody, s kožou, je to nie je najlepšie riešenie, pretože to môže viesť k suchu. Lepší účinok môže použiť pleťový krém (nealkoholický samozrejme), alebo mlieko pre čistenie. Účinná tiež gély, ktoré sa úspešne nahradiť bežné mydlo.
Ľahké masky a krémy BIODERMA je ďalším krokom v starostlivosti našej pokožky. Táto zmiešaná tiež potrebuje vlhkosť, ale produkty nemôžu byť príliš ťažká a mastná. Sú to práve tieto svetlo bude udržiavať pokožku v dobrom stave, pretože regulujú činnosť mazových žliaz a zmatują kožu. Maska sa aplikuje 1-2 krát týždenne určite pomôže. V drogériách je rad kozmetiky pre rôzne typy céru aj táto zmiešaná, takže stačí siahnuť po nich.
A čo make-up?
Doplní dáme bez ohľadu na typ pleti, ale je dôležité, čo kozmetiku používame. Náter zmieša s pokožkou by mal byť rohož, ktorá obmedzí iskru na kožu, ale aj hydratujú, ale nie príliš suché. Môžete tiež použiť prášky podklad, ktorý bude rovnako efektívna. Každý make-up taška by mala obsahovať tkaniva rohože. Ktoré umožní rýchle zhromažďovanie nadmernú tvorbu mazu z T-zóny v priebehu dňa. Pre odličovač je najlepšie používať micelárny kvapalina – je účinnejší ako pleťové vody, a napriek tomu presný. Musíte si uvedomiť, pravidelne umývať kefy, s výhodou špeciálny tekuté antibakteriálne.
Čoho sa vyvarovať?
Naša starostlivosť o pleť nebude vyžadovať špeciálne procedúry, ak budete dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
Nepoužívajte umyť si tvár vodou a mydlom,
starostlivosť výrobky neobsahujú alkohol,
Slnko, používať krémy
mastné kozmetika vyradiť.
Vyhýbať sa byť v suchom,
Znížiť horúce korenie a soľ.
Každá pleť je krásna. Nechaj si to ten správny spôsob, ako sa postarať, aby si zdravú a čistú pokožku tváre. Na záver, naše tvár je naša vizitka, že jo? Výbere vhodného rad kozmetických umožní dokonalú starostlivosť a udržať mladistvý vzhľad po dlhú dobu.

Ako sa starať o zmiešanú pleť?

Ak viete, že váš typ pleti, sme schopní riadne postarať sa o to. Ostatné kozmetika majú osud na normálnu pleť, druhý zmiešanú pleť.

Typ našej pokožky je závislý na mnohých faktoroch, naše gény, životné prostredie, pohlavie, zdravie alebo životný štýl.

Ako identifikovať váš typ pleti?

Na rozdiel od vystúpení, rozpoznať ich typ pleti, to nie je ťažké. Pomoc pri výbere správnej kozmetiky a riadnu starostlivosť. To je dôležité, pretože vďaka tomu sa naša pokožka bude zdravá a vyživená a my na mnoho rokov budú mať skorý vzhľad.

Rozpoznať váš typ pleti, mali by ste si umyť tvár celý bez tuku kvapalinu. Po niekoľkých minútach, ste aplikovať na celú tvár vreckovkou. Ak sa odrazila iba T zóna znamená, že máte zmiešanú pleť. Keď sa vreckovku viditeľná stopa tuku máte mastnú pleť. Odlupovanie kože suchá koža a podráždenie a sčervenanie – citlivú pokožku. Nedostatok niektorý z vyššie uvedených príznakov, sa rovná mať normálnu pleť.

Ťažké Kombinácia Starostlivosť o pleť

Zmiešaná pleť je široko uznávaný ako najťažšie údržbu. Nie je to jednoduché, to je fakt, ale to nie je príliš ťažké. Vyberte vhodné pre tento typ pleťovej kozmetiky. Nebudeme dosiahnuť dobré výsledky pri použití vybraných produktov “od oka”, alebo tie, chválený priateľa. To by malo byť navrhnuté iba individuálnou záležitosťou. Môžete tiež získať radu od profesionálne kozmetička, ktorý posúdi našu kožu a zvládne to, čo kozmetiky bude najlepšie pre nás.

Je veľmi dôležité, keď zmiešaná pleť je jej správne čistenie. Aj keď veľa z nás inštinktívne dosiahne pre mydlovej vody, s kožou, je to nie je najlepšie riešenie, pretože to môže viesť k suchu. Lepší účinok môže použiť pleťový krém (nealkoholický samozrejme), alebo mlieko pre čistenie. Účinná tiež gély, ktoré sa úspešne nahradiť bežné mydlo.

Ľahké masky a krémy BIODERMA je ďalším krokom v starostlivosti našej pokožky. Táto zmiešaná tiež potrebuje vlhkosť, ale produkty nemôžu byť príliš ťažká a mastná. Sú to práve tieto svetlo bude udržiavať pokožku v dobrom stave, pretože regulujú činnosť mazových žliaz a zmatują kožu. Maska sa aplikuje 1-2 krát týždenne určite pomôže. V drogériách je rad kozmetiky pre rôzne typy céru aj táto zmiešaná, takže stačí siahnuť po nich.

A čo make-up?

Doplní dáme bez ohľadu na typ pleti, ale je dôležité, čo kozmetiku používame. Náter zmieša s pokožkou by mal byť rohož, ktorá obmedzí iskru na kožu, ale aj hydratujú, ale nie príliš suché. Môžete tiež použiť prášky podklad, ktorý bude rovnako efektívna. Každý make-up taška by mala obsahovať tkaniva rohože. Ktoré umožní rýchle zhromažďovanie nadmernú tvorbu mazu z T-zóny v priebehu dňa. Pre odličovač je najlepšie používať micelárny kvapalina – je účinnejší ako pleťové vody, a napriek tomu presný. Musíte si uvedomiť, pravidelne umývať kefy, s výhodou špeciálny tekuté antibakteriálne.

Čoho sa vyvarovať?

Naša starostlivosť o pleť nebude vyžadovať špeciálne procedúry, ak budete dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

Nepoužívajte umyť si tvár vodou a mydlom,

starostlivosť výrobky neobsahujú alkohol,

Slnko, používať krémy

mastné kozmetika vyradiť.

Vyhýbať sa byť v suchom,

Znížiť horúce korenie a soľ.

Každá pleť je krásna. Nechaj si to ten správny spôsob, ako sa postarať, aby si zdravú a čistú pokožku tváre. Na záver, naše tvár je naša vizitka, že jo? Výbere vhodného rad kozmetických umožní dokonalú starostlivosť a udržať mladistvý vzhľad po dlhú dobu.

Látky komedogenne, alebo čoho sa vyvarovať v kozmetike

kozmetiky Komentarze wyłączone
Látky komedogenne, alebo čoho sa vyvarovať v kozmetike
Ak ste nedávno kúpili nový krém alebo inú tvár starostlivosť o pleť produktu, ale po krátkej dobe jej využitia, sme zistili, že stav našej pokožky zmenil a bohužiaľ to nie je zmena k lepšiemu, ale naopak, môže byť na vine za tento stav vecí, ktoré nesie zložka prítomná v použitom náš produkt, ktorý je známy komedogenne. Komedogenny, čo to znamená?
Stručne povedané, komponenta sa vyznačuje vysokou komedogennością prípade, že je náchylný k upchatiu pórov kože, čo vedie k tvorbe čierne bodky v podobe otvorené alebo zatvorené. Upchatiu pórov vedľajší účinok, pretože spôsobuje výrazné zhoršenie kože, ktorý ovplyvňuje našu náladu a sebavedomie. V ére podporovať mladosti a nesmrteľnosť, nedokonalosti sú niečo, čo treba bojovať a vyhnú sa širokým oblúkom.
Preto to, čo ingrediencie Kozmetika Bioderma, farebné i starostlivosť, by sme sa mali vyhnúť a čoho sa vyvarovať?
parafín
Na prvom mieste sú hlavne všetky druhy minerálnych olejov, takzvané parafíny prítomné v kompozícii pod takými menami ako: minerálny olej, Paraffinum Liquidum Liquidum alebo Paranum. Minerálny olej je ropný vedľajších produktov destilácie ropy. Neukazujú žiadne vlastnosti starostlivosti, slúži len k ochrane a vytvoriť pleti mastný alebo polopriesvitný film, ktorý zadržiava vodu, ktorý pomáha udržiavať optimálnu hydratáciu pokožky a zabraňuje nadmernému vyparovaniu. Pridal sa k kozmetike, najmä starostlivosť o pleť, minerálne oleje sú navrhnuté tak, aby namazať, lesk a hebkú pleť. Bohužiaľ, v mnohých prípadoch, ukáže táto zložka sa, že škodlivé pre jeho užívateľa, ktorý spôsobuje čierne bodky a zhoršenie celkového stavu pokožky.
silikóny
Parafín musí byť sprevádzaná všetkými druhmi silikónov. V súčasnej dobe je na trhu kozmetiky existuje veľa druhov silikónov, že výrobcovia používajú vo svojich výrobkoch. Ich mená, v zložení kozmetických prostriedkov, sú vývody “kužeľ” robiť to oveľa jednoduchšie rozpoznať. Silikóny nie všetky práce komedogennie, ktoré majú obaja súpera a priaznivcov. Väčšina bak make-up, ktorého úlohou je vyhladiť pleť a minimalizuje viditeľnosť pórov, sú založené len na pôsobenie silikónov. Vďaka nim pokožka je hladká, farebné výrobky uľahčuje distribúciu a udržiavať dlhšie. Avšak, silikóny neumožňujú koži dýchať tak, že prírodné zvlhčujúce látky produkované žliaz v epidermis, sú zachované medzi pokožkou a silikónového produktu, ktorý môže spôsobiť kontamináciu pórov, čo nakoniec vedie k tvorbe komedónov a nedokonalostí.
parabény
Tiež preslávený parabény exponát komedogenne, ale ich podiel v zložení kozmetických prostriedkov bola významne znížená po zistení ich významné karcinogénne.
Zložky, ktoré môžu prispieť k vzniku čierne bodky sú tiež niektoré prírodné produkty, ako sú niektoré oleje. To je teraz v móde používať najprirodzenejšej starostlivosť. Zabúdajú však, že aj v prírode sú dobré a zlé látky, ktorých použitie v každodennej starostlivosti môžu urobiť viac škody ako úžitku. Oleje, ktoré vykazujú výrazný komedogenne patrí predovšetkým olejov extrahovaných z olív, avokádo, mandľový olej, sezamový olej alebo ovocie Argania železa, ktorý sa bežne nazýva arganový olej.
estery
Najmä vlastnosti high-upchatiu látky sú tiež nazývané estery alebo deriváty mastných kyselín. Je potrebné spomenúť najmä pre izopropylmyristát a isopropylis palmitas, ktoré by sa malo zabrániť najmä v každodennej starostlivosti o tvár a telo.
Ak chceme, krásny a zdravý vzhľad našej pokožky, je potrebné náš dobrý zvyk starostlivom prečítaní obchody kozmetiky, menovite medzinárodné nomenklatúra kozmetických zložiek, skrátka: Inci.

Látky komedogenne, alebo čoho sa vyvarovať v kozmetike

Ak ste nedávno kúpili nový krém alebo inú tvár starostlivosť o pleť produktu, ale po krátkej dobe jej využitia, sme zistili, že stav našej pokožky zmenil a bohužiaľ to nie je zmena k lepšiemu, ale naopak, môže byť na vine za tento stav vecí, ktoré nesie zložka prítomná v použitom náš produkt, ktorý je známy komedogenne. Komedogenny, čo to znamená?

Stručne povedané, komponenta sa vyznačuje vysokou komedogennością prípade, že je náchylný k upchatiu pórov kože, čo vedie k tvorbe čierne bodky v podobe otvorené alebo zatvorené. Upchatiu pórov vedľajší účinok, pretože spôsobuje výrazné zhoršenie kože, ktorý ovplyvňuje našu náladu a sebavedomie. V ére podporovať mladosti a nesmrteľnosť, nedokonalosti sú niečo, čo treba bojovať a vyhnú sa širokým oblúkom.

Preto to, čo ingrediencie Kozmetika Bioderma, farebné i starostlivosť, by sme sa mali vyhnúť a čoho sa vyvarovať?

parafín

Na prvom mieste sú hlavne všetky druhy minerálnych olejov, takzvané parafíny prítomné v kompozícii pod takými menami ako: minerálny olej, Paraffinum Liquidum Liquidum alebo Paranum. Minerálny olej je ropný vedľajších produktov destilácie ropy. Neukazujú žiadne vlastnosti starostlivosti, slúži len k ochrane a vytvoriť pleti mastný alebo polopriesvitný film, ktorý zadržiava vodu, ktorý pomáha udržiavať optimálnu hydratáciu pokožky a zabraňuje nadmernému vyparovaniu. Pridal sa k kozmetike, najmä starostlivosť o pleť, minerálne oleje sú navrhnuté tak, aby namazať, lesk a hebkú pleť. Bohužiaľ, v mnohých prípadoch, ukáže táto zložka sa, že škodlivé pre jeho užívateľa, ktorý spôsobuje čierne bodky a zhoršenie celkového stavu pokožky.

silikóny

Parafín musí byť sprevádzaná všetkými druhmi silikónov. V súčasnej dobe je na trhu kozmetiky existuje veľa druhov silikónov, že výrobcovia používajú vo svojich výrobkoch. Ich mená, v zložení kozmetických prostriedkov, sú vývody “kužeľ” robiť to oveľa jednoduchšie rozpoznať. Silikóny nie všetky práce komedogennie, ktoré majú obaja súpera a priaznivcov. Väčšina bak make-up, ktorého úlohou je vyhladiť pleť a minimalizuje viditeľnosť pórov, sú založené len na pôsobenie silikónov. Vďaka nim pokožka je hladká, farebné výrobky uľahčuje distribúciu a udržiavať dlhšie. Avšak, silikóny neumožňujú koži dýchať tak, že prírodné zvlhčujúce látky produkované žliaz v epidermis, sú zachované medzi pokožkou a silikónového produktu, ktorý môže spôsobiť kontamináciu pórov, čo nakoniec vedie k tvorbe komedónov a nedokonalostí.

parabény

Tiež preslávený parabény exponát komedogenne, ale ich podiel v zložení kozmetických prostriedkov bola významne znížená po zistení ich významné karcinogénne.

Zložky, ktoré môžu prispieť k vzniku čierne bodky sú tiež niektoré prírodné produkty, ako sú niektoré oleje. To je teraz v móde používať najprirodzenejšej starostlivosť. Zabúdajú však, že aj v prírode sú dobré a zlé látky, ktorých použitie v každodennej starostlivosti môžu urobiť viac škody ako úžitku. Oleje, ktoré vykazujú výrazný komedogenne patrí predovšetkým olejov extrahovaných z olív, avokádo, mandľový olej, sezamový olej alebo ovocie Argania železa, ktorý sa bežne nazýva arganový olej.

estery

Najmä vlastnosti high-upchatiu látky sú tiež nazývané estery alebo deriváty mastných kyselín. Je potrebné spomenúť najmä pre izopropylmyristát a isopropylis palmitas, ktoré by sa malo zabrániť najmä v každodennej starostlivosti o tvár a telo.

Ak chceme, krásny a zdravý vzhľad našej pokožky, je potrebné náš dobrý zvyk starostlivom prečítaní obchody kozmetiky, menovite medzinárodné nomenklatúra kozmetických zložiek, skrátka: Inci.

Tmavé kruhy pod očami, opuch očných viečok – ako sa ich zbaviť

kozmetiky Komentarze wyłączone
Ako sa zbaviť tieňov pod očami?
Tmavé kruhy pod očami mnohých z nás môže sťažujú život. Oni nie sú len problémom estetickým prírody. Tvorili zvyčajne v dôsledku zlého životného štýlu, ale môže byť tiež geneticky. Druhý prípad sa stáva pomerne zriedka, takže môžete najskôr vziať nejaké kroky, aby vaše očné viečka boli opuchnuté a unavené.
Koža na nich je extrémne tenká a krehká, a prietok krvi v tejto oblasti je veľmi pomalé, čo má za následok náchylnosť k tvorbe modrín viečok. Ak často stretávajú s touto podmienkou, tento článok môže byť váš spásou.
V prvom rade je nutné určiť, čo je príčinou tiene pod očami.
Tmavé kruhy pod očami príčiny – Diagnostika
Ich prítomnosť môže byť príznakom mnohých chorôb. Ak trpíte s modrinami na bledú kožu, máte menej energie a zhoršenú schopnosť sústrediť sa, môžete byť trpí anémiou. Potom stačí zvýšiť množstvo železa v strave. Na svojom deficitu sú často vystavené vegetariánov, ľudia, ktorí jedia príliš málo (napr. Z dôvodu straty hmotnosti), alebo ľudia upchatie nezdravé jedlo, zlá nám s potrebným železa. Môžete si kúpiť doplnok, alebo post začať jesť tekvicové semienka, slnečnica, pšeničné otruby, ovsené vločky, proso, kakao, pistácie, špenát alebo marhule. Ak tmavé kruhy pod očami vziať na žltú farbu, a máte pocit, horkú pachuť v ústach, navyše trpí nadúvanie a bolesti hlavy, mali by ste navštíviť lekára a hovoria, že máte obavy o svoje pečene alebo žlčníka. Na druhú stranu opečené opuchnuté oči v kombinácii s chudnutie a strata svalovej sily ukazuje, že trpí dermatomyositidou. Nesmie byť podceňovaný. Modriny pod očami tiež dať vedieť chorôb štítnej žľazy, a spolu s nimi príznakmi, ako je pocit chladu, depresie, suchá koža (s hypotyreózy) alebo búšenie srdca, pocity horúčavy a nervozita (hypertyreóza). Tmavé kruhy pod očami môže byť tiež príznakom zlej funkcie obličiek. Návšteva lekára je nevyhnutná, keď ich vidí spolu s opuchy kĺbov a bolesti tváre v bedrovej oblasti či nespavosti. Pravidelne sa objavujú sine oči sú alergickí symptóm. Ak sa Vás to týka, sledovať svoje telo a zistiť, v ktorom príjem potravy objavujú tiene, alebo čo obdobie utieranie prachu. Ak wykluczyłaś všetky choroby, pravdepodobne vaše unavené oči, môžete “opraviť” sami seba, a to v ďalšej časti.
Ako sa zbaviť tieňov pod očami?
Cesty k tmavé kruhy pod očami – zmena životného štýlu
Ak sa chcete zbaviť tieňov pod očami a opuchnutých očných viečok, predovšetkým máte dostatok spánku. Pravidelný osem hodín spánku je zásadný. S ním telo má čas na zotavenie i fyzickú silu a duševnú. Island bude pripravený k akcii, a vaše žilky na očných viečkach posilnená. Siniejące viečka je odrazom namáhanie, ktorému sme vystavení každý deň. Niektorí sa s tým vyrovnať lepšie, iní horšie. Užitočné boj s ním je masáž (aj keby to urobil samostatne, napr. Nohy a teľatá) alebo meditáciu. Nemusíte sa stať mníchom naraz, len sedieť, nemyslí na nič iné, zamerať sa na vyslovovanie vyjadril telefón a pomalé dýchanie, kontrolujúce pohyb brucha, nie hrudníka pri nádychu. Odporúča sa tiež, aby bojovali proti napätiu veľa smiať (bez ohľadu na to, či komédia alebo vtipy kolegom), používame horúce kúpele, dokonale uvoľniť prenasledovanie, ako je čítanie knihy. Najlepší spôsob, ako je šport. Navyše má tú vlastnosť, že prípadné odblokovanie ciev, zlepšuje činnosť srdca a vylučovanie toxínov. Keď už hovoríme o toxínov, snaží obmedziť ich počet v tele, pretože majú tiež negatívny vplyv na stav očných viečkach. Pite veľa non-uhličité minerálne vody, návštevu bazéna alebo sauny. Obohaťte svoj jedálniček s vláknami. Urýchliť tráviaci systém, čím sa zabráni rozkladu zvyškov potravy v črevách. Logické, často przemilczanym je skutočnosť, že mäso pracuje proti vlákna. Zalepiť našu čriev a prispieva k tvorbe škodlivých fekálnej kameňov. Je veľmi ťažké jesť ani minimálne odporúčané množstvo vlákniny, keď ste vypchaté zviera bielkoviny. Z tohto dôvodu sa odporúča znížiť spotrebu mäsa a mliečnych výrobkov aspoň 50%, aby zostali zdraví. Táto vyvážená štýl stravovania, v ktorom bude jeho miesto nájsť viac krupica, ovsené vločky, zelenina a dá vám záber vitamínov, ktorého prítomnosť v potrave takmer nikto nevenuje pozornosť. Je veľmi znepokojujúce, že každý z vitamínov plne dôležitú úlohu pri udržiavaní vnútornú rovnováhu. V prípade, že diéta s väčšou jesť ich optimálne množstvo, pravdepodobnosť, že bude musieť prebudiť sine oči výrazne znižuje. Okrem toho je dôležité, aby okysličenie tela, napríklad prechádzky na freske alebo dôkladné prevetranie spálni večer a v dopoludňajších hodinách.
Metódy ad hoc
Každý deň, keď sa prebudíte, mali by ste umyte si tvár studenou vodou. Studený pomôže zmenšiť cievy, znižuje opuchy – tmavé kruhy pod očami. Použite krém alebo gél s arnikou. Je to rastlina, ktorá vďaka svojim prírodným vlastnostiam utesňuje cievy a urýchľuje vylučovanie modriny. Investovať aj do špeciálnej masky Vichy pod očami, ktoré by ste mali používať raz týždenne. Ďalším užitočným spôsobom zábalov sú studené uhorku. Nakrájané na plátky zeleniny pre-naložené v mrazničke po dobu 15 minút a každý plátok držať na očnom viečkom, kým sa ohrieva. Potom ju zmeniť na inú. Môžete tiež vyskúšať rezne z surových zemiakov. Keď to-mix konzistenciu suspenzia buničiny sa uvedenie viečka po dobu asi 30 minút. Zábal namočené v čaji alebo strešné okno tiež funguje dobre na očné viečka. V tomto prípade balík by mal byť teplý. Dajte ju na očiach a počkajte aspoň 5 minút na liečivá mal čas preniknúť do pokožky. Protizápalovo a stimulujúce tieto byliny sa bude cítiť isto. Ešte jeden užitočný trik proti nežiaducemu napúčanie sú kocky ľadu, ale nie obyčajný. Okrem vody je potrebné nájsť v nich veľmi jemne drvené petržlen. Zmiešať s vodou v pomere tak, že relatívne hustá hmota vytvoreného, ​​a potom ju zmraziť do ľadových foriem. Ak je to nutné, môžete natiahnuť členok a bude trela, zatiaľ čo sine mieste. Nezabudnite to príliš dlho. Dobrý nápad je tiež zaobísť sa bez akýchkoľvek liekov. Majú nepriaznivé účinky na telo, a tak je jasné, že ich odstránenie by bolo spojené s detoxikáciu a následne aj lepší stav očných viečkach.

Ako sa zbaviť tieňov pod očami?

Tmavé kruhy pod očami mnohých z nás môže sťažujú život. Oni nie sú len problémom estetickým prírody. Tvorili zvyčajne v dôsledku zlého životného štýlu, ale môže byť tiež geneticky. Druhý prípad sa stáva pomerne zriedka, takže môžete najskôr vziať nejaké kroky, aby vaše očné viečka boli opuchnuté a unavené.

Koža na nich je extrémne tenká a krehká, a prietok krvi v tejto oblasti je veľmi pomalé, čo má za následok náchylnosť k tvorbe modrín viečok. Ak často stretávajú s touto podmienkou, tento článok môže byť váš spásou.

V prvom rade je nutné určiť, čo je príčinou tiene pod očami.

Tmavé kruhy pod očami príčiny – Diagnostika

Ich prítomnosť môže byť príznakom mnohých chorôb. Ak trpíte s modrinami na bledú kožu, máte menej energie a zhoršenú schopnosť sústrediť sa, môžete byť trpí anémiou. Potom stačí zvýšiť množstvo železa v strave. Na svojom deficitu sú často vystavené vegetariánov, ľudia, ktorí jedia príliš málo (napr. Z dôvodu straty hmotnosti), alebo ľudia upchatie nezdravé jedlo, zlá nám s potrebným železa. Môžete si kúpiť doplnok, alebo post začať jesť tekvicové semienka, slnečnica, pšeničné otruby, ovsené vločky, proso, kakao, pistácie, špenát alebo marhule. Ak tmavé kruhy pod očami vziať na žltú farbu, a máte pocit, horkú pachuť v ústach, navyše trpí nadúvanie a bolesti hlavy, mali by ste navštíviť lekára a hovoria, že máte obavy o svoje pečene alebo žlčníka. Na druhú stranu opečené opuchnuté oči v kombinácii s chudnutie a strata svalovej sily ukazuje, že trpí dermatomyositidou. Nesmie byť podceňovaný. Modriny pod očami tiež dať vedieť chorôb štítnej žľazy, a spolu s nimi príznakmi, ako je pocit chladu, depresie, suchá koža (s hypotyreózy) alebo búšenie srdca, pocity horúčavy a nervozita (hypertyreóza). Tmavé kruhy pod očami môže byť tiež príznakom zlej funkcie obličiek. Návšteva lekára je nevyhnutná, keď ich vidí spolu s opuchy kĺbov a bolesti tváre v bedrovej oblasti či nespavosti. Pravidelne sa objavujú sine oči sú alergickí symptóm. Ak sa Vás to týka, sledovať svoje telo a zistiť, v ktorom príjem potravy objavujú tiene, alebo čo obdobie utieranie prachu. Ak wykluczyłaś všetky choroby, pravdepodobne vaše unavené oči, môžete “opraviť” sami seba, a to v ďalšej časti.

Ako sa zbaviť tieňov pod očami?

Cesty k tmavé kruhy pod očami – zmena životného štýlu

Ak sa chcete zbaviť tieňov pod očami a opuchnutých očných viečok, predovšetkým máte dostatok spánku. Pravidelný osem hodín spánku je zásadný. S ním telo má čas na zotavenie i fyzickú silu a duševnú. Island bude pripravený k akcii, a vaše žilky na očných viečkach posilnená. Siniejące viečka je odrazom namáhanie, ktorému sme vystavení každý deň. Niektorí sa s tým vyrovnať lepšie, iní horšie. Užitočné boj s ním je masáž (aj keby to urobil samostatne, napr. Nohy a teľatá) alebo meditáciu. Nemusíte sa stať mníchom naraz, len sedieť, nemyslí na nič iné, zamerať sa na vyslovovanie vyjadril telefón a pomalé dýchanie, kontrolujúce pohyb brucha, nie hrudníka pri nádychu. Odporúča sa tiež, aby bojovali proti napätiu veľa smiať (bez ohľadu na to, či komédia alebo vtipy kolegom), používame horúce kúpele, dokonale uvoľniť prenasledovanie, ako je čítanie knihy. Najlepší spôsob, ako je šport. Navyše má tú vlastnosť, že prípadné odblokovanie ciev, zlepšuje činnosť srdca a vylučovanie toxínov. Keď už hovoríme o toxínov, snaží obmedziť ich počet v tele, pretože majú tiež negatívny vplyv na stav očných viečkach. Pite veľa non-uhličité minerálne vody, návštevu bazéna alebo sauny. Obohaťte svoj jedálniček s vláknami. Urýchliť tráviaci systém, čím sa zabráni rozkladu zvyškov potravy v črevách. Logické, často przemilczanym je skutočnosť, že mäso pracuje proti vlákna. Zalepiť našu čriev a prispieva k tvorbe škodlivých fekálnej kameňov. Je veľmi ťažké jesť ani minimálne odporúčané množstvo vlákniny, keď ste vypchaté zviera bielkoviny. Z tohto dôvodu sa odporúča znížiť spotrebu mäsa a mliečnych výrobkov aspoň 50%, aby zostali zdraví. Táto vyvážená štýl stravovania, v ktorom bude jeho miesto nájsť viac krupica, ovsené vločky, zelenina a dá vám záber vitamínov, ktorého prítomnosť v potrave takmer nikto nevenuje pozornosť. Je veľmi znepokojujúce, že každý z vitamínov plne dôležitú úlohu pri udržiavaní vnútornú rovnováhu. V prípade, že diéta s väčšou jesť ich optimálne množstvo, pravdepodobnosť, že bude musieť prebudiť sine oči výrazne znižuje. Okrem toho je dôležité, aby okysličenie tela, napríklad prechádzky na freske alebo dôkladné prevetranie spálni večer a v dopoludňajších hodinách.

Metódy ad hoc

Každý deň, keď sa prebudíte, mali by ste umyte si tvár studenou vodou. Studený pomôže zmenšiť cievy, znižuje opuchy – tmavé kruhy pod očami. Použite krém alebo gél s arnikou. Je to rastlina, ktorá vďaka svojim prírodným vlastnostiam utesňuje cievy a urýchľuje vylučovanie modriny. Investovať aj do špeciálnej masky Vichy pod očami, ktoré by ste mali používať raz týždenne. Ďalším užitočným spôsobom zábalov sú studené uhorku. Nakrájané na plátky zeleniny pre-naložené v mrazničke po dobu 15 minút a každý plátok držať na očnom viečkom, kým sa ohrieva. Potom ju zmeniť na inú. Môžete tiež vyskúšať rezne z surových zemiakov. Keď to-mix konzistenciu suspenzia buničiny sa uvedenie viečka po dobu asi 30 minút. Zábal namočené v čaji alebo strešné okno tiež funguje dobre na očné viečka. V tomto prípade balík by mal byť teplý. Dajte ju na očiach a počkajte aspoň 5 minút na liečivá mal čas preniknúť do pokožky. Protizápalovo a stimulujúce tieto byliny sa bude cítiť isto. Ešte jeden užitočný trik proti nežiaducemu napúčanie sú kocky ľadu, ale nie obyčajný. Okrem vody je potrebné nájsť v nich veľmi jemne drvené petržlen. Zmiešať s vodou v pomere tak, že relatívne hustá hmota vytvoreného, ​​a potom ju zmraziť do ľadových foriem. Ak je to nutné, môžete natiahnuť členok a bude trela, zatiaľ čo sine mieste. Nezabudnite to príliš dlho. Dobrý nápad je tiež zaobísť sa bez akýchkoľvek liekov. Majú nepriaznivé účinky na telo, a tak je jasné, že ich odstránenie by bolo spojené s detoxikáciu a následne aj lepší stav očných viečkach.

projektowanie stron tarnów