Tmavé kruhy pod očami, opuch očných viečok – ako sa ich zbaviť

kozmetiky Zostaw komentarz
Ako sa zbaviť tieňov pod očami?
Tmavé kruhy pod očami mnohých z nás môže sťažujú život. Oni nie sú len problémom estetickým prírody. Tvorili zvyčajne v dôsledku zlého životného štýlu, ale môže byť tiež geneticky. Druhý prípad sa stáva pomerne zriedka, takže môžete najskôr vziať nejaké kroky, aby vaše očné viečka boli opuchnuté a unavené.
Koža na nich je extrémne tenká a krehká, a prietok krvi v tejto oblasti je veľmi pomalé, čo má za následok náchylnosť k tvorbe modrín viečok. Ak často stretávajú s touto podmienkou, tento článok môže byť váš spásou.
V prvom rade je nutné určiť, čo je príčinou tiene pod očami.
Tmavé kruhy pod očami príčiny – Diagnostika
Ich prítomnosť môže byť príznakom mnohých chorôb. Ak trpíte s modrinami na bledú kožu, máte menej energie a zhoršenú schopnosť sústrediť sa, môžete byť trpí anémiou. Potom stačí zvýšiť množstvo železa v strave. Na svojom deficitu sú často vystavené vegetariánov, ľudia, ktorí jedia príliš málo (napr. Z dôvodu straty hmotnosti), alebo ľudia upchatie nezdravé jedlo, zlá nám s potrebným železa. Môžete si kúpiť doplnok, alebo post začať jesť tekvicové semienka, slnečnica, pšeničné otruby, ovsené vločky, proso, kakao, pistácie, špenát alebo marhule. Ak tmavé kruhy pod očami vziať na žltú farbu, a máte pocit, horkú pachuť v ústach, navyše trpí nadúvanie a bolesti hlavy, mali by ste navštíviť lekára a hovoria, že máte obavy o svoje pečene alebo žlčníka. Na druhú stranu opečené opuchnuté oči v kombinácii s chudnutie a strata svalovej sily ukazuje, že trpí dermatomyositidou. Nesmie byť podceňovaný. Modriny pod očami tiež dať vedieť chorôb štítnej žľazy, a spolu s nimi príznakmi, ako je pocit chladu, depresie, suchá koža (s hypotyreózy) alebo búšenie srdca, pocity horúčavy a nervozita (hypertyreóza). Tmavé kruhy pod očami môže byť tiež príznakom zlej funkcie obličiek. Návšteva lekára je nevyhnutná, keď ich vidí spolu s opuchy kĺbov a bolesti tváre v bedrovej oblasti či nespavosti. Pravidelne sa objavujú sine oči sú alergickí symptóm. Ak sa Vás to týka, sledovať svoje telo a zistiť, v ktorom príjem potravy objavujú tiene, alebo čo obdobie utieranie prachu. Ak wykluczyłaś všetky choroby, pravdepodobne vaše unavené oči, môžete “opraviť” sami seba, a to v ďalšej časti.
Ako sa zbaviť tieňov pod očami?
Cesty k tmavé kruhy pod očami – zmena životného štýlu
Ak sa chcete zbaviť tieňov pod očami a opuchnutých očných viečok, predovšetkým máte dostatok spánku. Pravidelný osem hodín spánku je zásadný. S ním telo má čas na zotavenie i fyzickú silu a duševnú. Island bude pripravený k akcii, a vaše žilky na očných viečkach posilnená. Siniejące viečka je odrazom namáhanie, ktorému sme vystavení každý deň. Niektorí sa s tým vyrovnať lepšie, iní horšie. Užitočné boj s ním je masáž (aj keby to urobil samostatne, napr. Nohy a teľatá) alebo meditáciu. Nemusíte sa stať mníchom naraz, len sedieť, nemyslí na nič iné, zamerať sa na vyslovovanie vyjadril telefón a pomalé dýchanie, kontrolujúce pohyb brucha, nie hrudníka pri nádychu. Odporúča sa tiež, aby bojovali proti napätiu veľa smiať (bez ohľadu na to, či komédia alebo vtipy kolegom), používame horúce kúpele, dokonale uvoľniť prenasledovanie, ako je čítanie knihy. Najlepší spôsob, ako je šport. Navyše má tú vlastnosť, že prípadné odblokovanie ciev, zlepšuje činnosť srdca a vylučovanie toxínov. Keď už hovoríme o toxínov, snaží obmedziť ich počet v tele, pretože majú tiež negatívny vplyv na stav očných viečkach. Pite veľa non-uhličité minerálne vody, návštevu bazéna alebo sauny. Obohaťte svoj jedálniček s vláknami. Urýchliť tráviaci systém, čím sa zabráni rozkladu zvyškov potravy v črevách. Logické, často przemilczanym je skutočnosť, že mäso pracuje proti vlákna. Zalepiť našu čriev a prispieva k tvorbe škodlivých fekálnej kameňov. Je veľmi ťažké jesť ani minimálne odporúčané množstvo vlákniny, keď ste vypchaté zviera bielkoviny. Z tohto dôvodu sa odporúča znížiť spotrebu mäsa a mliečnych výrobkov aspoň 50%, aby zostali zdraví. Táto vyvážená štýl stravovania, v ktorom bude jeho miesto nájsť viac krupica, ovsené vločky, zelenina a dá vám záber vitamínov, ktorého prítomnosť v potrave takmer nikto nevenuje pozornosť. Je veľmi znepokojujúce, že každý z vitamínov plne dôležitú úlohu pri udržiavaní vnútornú rovnováhu. V prípade, že diéta s väčšou jesť ich optimálne množstvo, pravdepodobnosť, že bude musieť prebudiť sine oči výrazne znižuje. Okrem toho je dôležité, aby okysličenie tela, napríklad prechádzky na freske alebo dôkladné prevetranie spálni večer a v dopoludňajších hodinách.
Metódy ad hoc
Každý deň, keď sa prebudíte, mali by ste umyte si tvár studenou vodou. Studený pomôže zmenšiť cievy, znižuje opuchy – tmavé kruhy pod očami. Použite krém alebo gél s arnikou. Je to rastlina, ktorá vďaka svojim prírodným vlastnostiam utesňuje cievy a urýchľuje vylučovanie modriny. Investovať aj do špeciálnej masky Vichy pod očami, ktoré by ste mali používať raz týždenne. Ďalším užitočným spôsobom zábalov sú studené uhorku. Nakrájané na plátky zeleniny pre-naložené v mrazničke po dobu 15 minút a každý plátok držať na očnom viečkom, kým sa ohrieva. Potom ju zmeniť na inú. Môžete tiež vyskúšať rezne z surových zemiakov. Keď to-mix konzistenciu suspenzia buničiny sa uvedenie viečka po dobu asi 30 minút. Zábal namočené v čaji alebo strešné okno tiež funguje dobre na očné viečka. V tomto prípade balík by mal byť teplý. Dajte ju na očiach a počkajte aspoň 5 minút na liečivá mal čas preniknúť do pokožky. Protizápalovo a stimulujúce tieto byliny sa bude cítiť isto. Ešte jeden užitočný trik proti nežiaducemu napúčanie sú kocky ľadu, ale nie obyčajný. Okrem vody je potrebné nájsť v nich veľmi jemne drvené petržlen. Zmiešať s vodou v pomere tak, že relatívne hustá hmota vytvoreného, ​​a potom ju zmraziť do ľadových foriem. Ak je to nutné, môžete natiahnuť členok a bude trela, zatiaľ čo sine mieste. Nezabudnite to príliš dlho. Dobrý nápad je tiež zaobísť sa bez akýchkoľvek liekov. Majú nepriaznivé účinky na telo, a tak je jasné, že ich odstránenie by bolo spojené s detoxikáciu a následne aj lepší stav očných viečkach.

Ako sa zbaviť tieňov pod očami?

Tmavé kruhy pod očami mnohých z nás môže sťažujú život. Oni nie sú len problémom estetickým prírody. Tvorili zvyčajne v dôsledku zlého životného štýlu, ale môže byť tiež geneticky. Druhý prípad sa stáva pomerne zriedka, takže môžete najskôr vziať nejaké kroky, aby vaše očné viečka boli opuchnuté a unavené.

Koža na nich je extrémne tenká a krehká, a prietok krvi v tejto oblasti je veľmi pomalé, čo má za následok náchylnosť k tvorbe modrín viečok. Ak často stretávajú s touto podmienkou, tento článok môže byť váš spásou.

V prvom rade je nutné určiť, čo je príčinou tiene pod očami.

Tmavé kruhy pod očami príčiny – Diagnostika

Ich prítomnosť môže byť príznakom mnohých chorôb. Ak trpíte s modrinami na bledú kožu, máte menej energie a zhoršenú schopnosť sústrediť sa, môžete byť trpí anémiou. Potom stačí zvýšiť množstvo železa v strave. Na svojom deficitu sú často vystavené vegetariánov, ľudia, ktorí jedia príliš málo (napr. Z dôvodu straty hmotnosti), alebo ľudia upchatie nezdravé jedlo, zlá nám s potrebným železa. Môžete si kúpiť doplnok, alebo post začať jesť tekvicové semienka, slnečnica, pšeničné otruby, ovsené vločky, proso, kakao, pistácie, špenát alebo marhule. Ak tmavé kruhy pod očami vziať na žltú farbu, a máte pocit, horkú pachuť v ústach, navyše trpí nadúvanie a bolesti hlavy, mali by ste navštíviť lekára a hovoria, že máte obavy o svoje pečene alebo žlčníka. Na druhú stranu opečené opuchnuté oči v kombinácii s chudnutie a strata svalovej sily ukazuje, že trpí dermatomyositidou. Nesmie byť podceňovaný. Modriny pod očami tiež dať vedieť chorôb štítnej žľazy, a spolu s nimi príznakmi, ako je pocit chladu, depresie, suchá koža (s hypotyreózy) alebo búšenie srdca, pocity horúčavy a nervozita (hypertyreóza). Tmavé kruhy pod očami môže byť tiež príznakom zlej funkcie obličiek. Návšteva lekára je nevyhnutná, keď ich vidí spolu s opuchy kĺbov a bolesti tváre v bedrovej oblasti či nespavosti. Pravidelne sa objavujú sine oči sú alergickí symptóm. Ak sa Vás to týka, sledovať svoje telo a zistiť, v ktorom príjem potravy objavujú tiene, alebo čo obdobie utieranie prachu. Ak wykluczyłaś všetky choroby, pravdepodobne vaše unavené oči, môžete “opraviť” sami seba, a to v ďalšej časti.

Ako sa zbaviť tieňov pod očami?

Cesty k tmavé kruhy pod očami – zmena životného štýlu

Ak sa chcete zbaviť tieňov pod očami a opuchnutých očných viečok, predovšetkým máte dostatok spánku. Pravidelný osem hodín spánku je zásadný. S ním telo má čas na zotavenie i fyzickú silu a duševnú. Island bude pripravený k akcii, a vaše žilky na očných viečkach posilnená. Siniejące viečka je odrazom namáhanie, ktorému sme vystavení každý deň. Niektorí sa s tým vyrovnať lepšie, iní horšie. Užitočné boj s ním je masáž (aj keby to urobil samostatne, napr. Nohy a teľatá) alebo meditáciu. Nemusíte sa stať mníchom naraz, len sedieť, nemyslí na nič iné, zamerať sa na vyslovovanie vyjadril telefón a pomalé dýchanie, kontrolujúce pohyb brucha, nie hrudníka pri nádychu. Odporúča sa tiež, aby bojovali proti napätiu veľa smiať (bez ohľadu na to, či komédia alebo vtipy kolegom), používame horúce kúpele, dokonale uvoľniť prenasledovanie, ako je čítanie knihy. Najlepší spôsob, ako je šport. Navyše má tú vlastnosť, že prípadné odblokovanie ciev, zlepšuje činnosť srdca a vylučovanie toxínov. Keď už hovoríme o toxínov, snaží obmedziť ich počet v tele, pretože majú tiež negatívny vplyv na stav očných viečkach. Pite veľa non-uhličité minerálne vody, návštevu bazéna alebo sauny. Obohaťte svoj jedálniček s vláknami. Urýchliť tráviaci systém, čím sa zabráni rozkladu zvyškov potravy v črevách. Logické, často przemilczanym je skutočnosť, že mäso pracuje proti vlákna. Zalepiť našu čriev a prispieva k tvorbe škodlivých fekálnej kameňov. Je veľmi ťažké jesť ani minimálne odporúčané množstvo vlákniny, keď ste vypchaté zviera bielkoviny. Z tohto dôvodu sa odporúča znížiť spotrebu mäsa a mliečnych výrobkov aspoň 50%, aby zostali zdraví. Táto vyvážená štýl stravovania, v ktorom bude jeho miesto nájsť viac krupica, ovsené vločky, zelenina a dá vám záber vitamínov, ktorého prítomnosť v potrave takmer nikto nevenuje pozornosť. Je veľmi znepokojujúce, že každý z vitamínov plne dôležitú úlohu pri udržiavaní vnútornú rovnováhu. V prípade, že diéta s väčšou jesť ich optimálne množstvo, pravdepodobnosť, že bude musieť prebudiť sine oči výrazne znižuje. Okrem toho je dôležité, aby okysličenie tela, napríklad prechádzky na freske alebo dôkladné prevetranie spálni večer a v dopoludňajších hodinách.

Metódy ad hoc

Každý deň, keď sa prebudíte, mali by ste umyte si tvár studenou vodou. Studený pomôže zmenšiť cievy, znižuje opuchy – tmavé kruhy pod očami. Použite krém alebo gél s arnikou. Je to rastlina, ktorá vďaka svojim prírodným vlastnostiam utesňuje cievy a urýchľuje vylučovanie modriny. Investovať aj do špeciálnej masky Vichy pod očami, ktoré by ste mali používať raz týždenne. Ďalším užitočným spôsobom zábalov sú studené uhorku. Nakrájané na plátky zeleniny pre-naložené v mrazničke po dobu 15 minút a každý plátok držať na očnom viečkom, kým sa ohrieva. Potom ju zmeniť na inú. Môžete tiež vyskúšať rezne z surových zemiakov. Keď to-mix konzistenciu suspenzia buničiny sa uvedenie viečka po dobu asi 30 minút. Zábal namočené v čaji alebo strešné okno tiež funguje dobre na očné viečka. V tomto prípade balík by mal byť teplý. Dajte ju na očiach a počkajte aspoň 5 minút na liečivá mal čas preniknúť do pokožky. Protizápalovo a stimulujúce tieto byliny sa bude cítiť isto. Ešte jeden užitočný trik proti nežiaducemu napúčanie sú kocky ľadu, ale nie obyčajný. Okrem vody je potrebné nájsť v nich veľmi jemne drvené petržlen. Zmiešať s vodou v pomere tak, že relatívne hustá hmota vytvoreného, ​​a potom ju zmraziť do ľadových foriem. Ak je to nutné, môžete natiahnuť členok a bude trela, zatiaľ čo sine mieste. Nezabudnite to príliš dlho. Dobrý nápad je tiež zaobísť sa bez akýchkoľvek liekov. Majú nepriaznivé účinky na telo, a tak je jasné, že ich odstránenie by bolo spojené s detoxikáciu a následne aj lepší stav očných viečkach.

Komentowanie zabronione.

projektowanie stron tarnów